PRACTICAS SANAS

  

                                                                                                      v

    EJERCICIOS AL AIRE LIBRE
Quièn dijo que el gimnasio es necesario?ademàs estàn localizados en zonas de mucha contaminaciòn(avenidas transitadas,ambientes que agradan al ego y poco a la salud,mucha vitamina y energizantes elaborados,etc.De ahì tanto espejo y artimanas para hacernos bellos )Desde la casa o en su defecto mucho mejor al aire libre,se pueden hacer mejor las cosas y lograr un nivel de meditaciòn que enriquezca lo gimnàstico.